.:Les bases
aux balles:.
Tu ne sais pas jongler, et tu veux apprendre...
Maintenant, le plus important pour toi est d'être
motivé(e) et de ne pas laisser tomber en cours
de route!
1ère étape: 1 balle
Ca peut paraître débile à première
vue, mais, mieux vaut tout de même commencer par
le début! 1 balle en main.
-Tu la lance à la hauteur de tes yeux, pour
que celle-ci arrive dans l'autre main en décrivant
une belle courbe
-Tu répète ce mouvement le plus de fois
possible en mettant la balle de départ, tantôt
dans la main droite, tantôt dans la main gauche...
-Lorsque tu arrive à faire parfaitement ce mouvement,
environ une vingtaine de foi de suite, tu peux passer
à l'étape suivante
2ème étape: 2 balles
-1 balle dans chaque main, tu envoie une balle, et
dès que celle-ci arrive à la hauteur de
tes yeux, tu envoie l'autre
-Au début, ça va te sembler facile...
maintenant, essaye, en envoyant la 1ère balle
de l'autre main que d'habitude. Ca foire, c'est normal,
entraîne-toi!!
-Dès que tu arrive à maîtriser ce
mouvement en alternant "les mains de départ",
prends une 3ème balle
3ème étape: 3 balles
Pour jongler à 3 balles, ça ne sert à
rien de savoir forcément jongler à 2 balles
d'une main.
-2 balles dans 1 main, 1 dans l'autre, on commence
de la main où il y a 2 balles et on essaye d'enchaîner
le mouvement de l'étape précédente.
-Dès que t'arrive à faire un peu plus
de 10 lancers, tu peux essayer de jongler à 2
balles d'une main; d'où les premières
figures.
-Et c'est là que le plaisir de jongler commence
à se faire ressentir... tu as fait le plus gros
du travail!! Il ne te reste plus qu'à peaufiner
ta technique, faire le plus de lancers possibles, et
si tu es motivé(e), si tu as véritablement
envie d'y arriver, tu y arriveras.
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